Direktlänk till inlägg 5 juni 2014
Äntligen hemma från jobbet.
Orkade inte laga mig mat, utan gjorde en smoothie på blåbär, och chilinötter.
Och jäklar vad kalorier det var i den. 530 på 100 g ?
Men ändå är jag idag bara uppe i 1080 kcal.
Funderar på om jag skulle ta en pannkaka med sylt för att komma upp lite.
Är dock lite rädd att suget då får överhand och jag inte kan tänka på annat resten av kvällen..
Hm...
Stegräknaren har fått räkna lite idag iallafall.
Bra med jobb i rörelse ?
22629 steg hittills idag.
Och kanske, kanske ger jag mig ut på promenad i regnet..
Men först pannkakebeslut..
Yääääj! Första veckan avklarad. Och det har gått över förväntan. Gick överraskande lätt ju. Nu är det bara 3 veckor kvar :) Avslutade förresten dagen på 1312 kcal och gårdagen på 1023. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|