Direktlänk till inlägg 5 juni 2014
Gick upp vid 7 som vanligt.
Ställde mig och kokade ägg, och kände hungern riva lite i magen.
Ovanligt för att vara mig.
Kan ju gå en hel dag utan att bli hungrig.
Förberedde en frukost på 390 kcal.
Men blev mätt redan efter ägg och en macka.
Så det blev till att räkna bort kalorier, och hunden fick en frukostmacka.
Efter frukost knallade jag med hund och barn till skolan.
Tog på stegräknaren, och har med promenaden och det jag gått hemma kommit upp i över 4000 steg.
Snart dags för jobb.
Måste komma på snabbt vad jag ska stoppa i matlådorna.
Yääääj! Första veckan avklarad. Och det har gått över förväntan. Gick överraskande lätt ju. Nu är det bara 3 veckor kvar :) Avslutade förresten dagen på 1312 kcal och gårdagen på 1023. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|